бутерброди гарячі з сиром в мікрохвильовці

все геніальне - просто! Хороший варіант швидкого і смачного перекусу. Сьогодні вранці заглянула в глибину холодильника і виявила трохи залежаний твердий сир. Вживати його в їжу як самостійну їжу вже небезпечно, тому залишається лише один варіант - приготувати з його допомогою якусь страву. Вирішила приготувати по дуже нескладному кулінарному рецептом приготувати на сніданок собі і чоловікові бутерброди гарячі з сиром. Ділюся з вами способом приготування цієї закуски

Валерія

автор рецепта

Бутерброды горячие с сыром в микроволновке

0366

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Білий хліб (можна чорний або зерновий)

Твердий сир

Печериці (свіжі)

200

Соєвий соус

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 29 % 9 г

жири 23 % 7 г

вуглеводи 48 % 15 г

154 ккал

ГІ: 20 / 80 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1:
Інгредієнти
Крок 2:
Отже, нарізаємо білий хліб (або будь-який інший, який ви традиційно вживаєте на сніданок) як для звичайних бутербродів
Крок 3:
Потім моєму гриби, обдаємо їх окропом і ріжемо на дрібненькі шматочки
Крок 4:
Укладаємо печериці зверху на порізаний хліб
Крок 5:
Тепер натираємо твердий сир і посипаємо зверху на хліб з грибами. Після цього ставимо бутерброди в мікрохвильовку на одну-дві хвилини. По закінченні цього часу виймаємо бутерброди, беремо соєвий соус і поливаємо їм за смаком готову закуску
Крок 6:
Потім викладаємо закуску на блюдо і подаємо до столу, до чаю або кави. Примітно те, що ці бутерброди можна їсти як в гарячому так і в холодному вигляді. Смачного!