рисова запіканка з рису в духовці

ніжний десерт зі смаком топленого молока. Запіканка за смаком нагадує ту саму, з дитинства, але з більш яскраво вираженим смаком топленого молока. За рахунок довгої термічної обробки запіканка виходить ніжніше ніжного і з легким ванільним присмаком і ароматом.
UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 5 г
жири 23 % 9 г
вуглеводи 64 % 25 г
205 ккал
ГІ: 8 / 52 / 40

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити рисову запіканку з рису в духовці? Рис ретельно промийте в друшляку під краном великою кількістю теплої води.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Поставте на вогонь воду в каструлі. Можна накрити каструлю кришкою для якнайшвидшого закипання. І, як тільки вода закипить, всипте чайну ложку солі.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Відразу ж додайте в каструлю промитий рис. Перемішайте лопаткою, щоб рис не пристав до дна. Варіть протягом десяти хвилин після повторного закипання води.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тим часом яйця вимийте і вбийте в окремий посуд. Додайте туди ж цукор, сіль, дрібку ванільного цукру і збийте вінчиком. Цукор повинен повністю розчинитися. Піни домагатися не потрібно.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Рис відкиньте на друшляк і ретельно промийте його ще раз під холодною водою. Це необхідно для того, щоб позбутися від зайвої кількості крохмалю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У яєчну суміш влийте молоко кімнатної температури і перемішайте віночком до об'єднання всіх складових.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Вершкове масло розтопіть до рідкого стану, злегка остудіть і перелийте до яєць і молока. Перемішайте віночком. Масло можна не доводити до рідкого стану, якщо воно вже дуже м'яке. Тоді просто додавайте його в суміш.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Рис додайте до отриманої маси і перелийте все в заздалегідь змащену вершковим маслом форму для запікання. Маса може здаватися злегка рідкуватою, не бійтеся, так і повинно бути. Випікайте протягом години-півтори в духовій шафі, розігрітій до ста вісімдесяти градусів. Запіканка повинна стабілізуватися (тобто стати твердою в середині і по краях) і злегка зарум'янитися.

раджу на заповнювати форму для запікання до країв, так як запіканка обов'язково буде кипіти і є ймовірність того, що молоко проллється через край. Для підстраховки краще буде форму поставити на деко.
цей чудовий десерт поверне вас в далеке дитинство і чудово урізноманітнює раціон сніданків або перекусів.
Хороший контраст у готової запіканки виходить зі свіжомороженої журавлиною або з будь-якої іншої кислої ягодою:
запіканку подавайте гарячою з міцним несолодким чаєм або кавою.
смачного!

важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .

вершкове масло можна розтопити в мікрохвильовці або на водяній бані. як розтопити вершкове масло в мікрохвильовці?  розріжте масло на невеликі шматочки і помістіть в спеціальний контейнер. Щоб масло при нагріванні не бризкалося, накрийте посудину з маслом паперовим рушником. Розтоплювати масло слід або на найнижчій потужності, або в режимі розморожування. Спочатку вистачить секунд п'яти. Далі, якщо масло ще не розтопилося, знову встановіть 5 секунд і запустіть мікрохвильовку. Повторіть процес кілька разів до потрібного результату.
Як правильно розтопити масло на водяній бані? знадобляться дві ємності різного діаметру. У велику налийте води і поставте на плиту. Меншу ємність встановіть зверху так, щоб занурити її в воду приблизно наполовину. Викладіть в неї нарізане на шматочки масло. Під впливом киплячої води масло почне танути. Злегка помішуйте масло, щоб прискорити процес. Як тільки шматочки масла повністю розчиняться, зніміть ємність з плити.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал / 100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г

Схожі рецепти