Рулет зі свинини з черемшею і кропом

цей соковитий рулет уб'є ваших гостей в саме серце! Найчастіше я купую м'ясо в супермаркетах, але коли потрапляю на ринок, обов'язково беру свинячу очеревину, такий «рулет» чомусь ніколи не завозять в магазини. Це ніжне м'ясо з великою кількістю прожилок сала ідеально для запікання рулетом: жир не дозволяє м'ясу пересохнути, а саме м'ясо на черевці дуже ніжне, без жилок і хрящів. Загорнути всередину рулету можна все, що завгодно, в цей раз я вибрала «весняний варіант» з черемшею і кропом.
ОльгаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 15 г
жири 58 % 21 г
вуглеводи 0 % 0 г
250 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Це м'ясо завжди жирне, але бажано вибирати шматок, де досить товстий шар м'яса. Якщо є якісь виступаючі безформні частини, які важко підвернути всередину, їх краще обрізати.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Черемшу вимити і порізати.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Кріп вимити і порізати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    М'ясо посипати сіллю і перцем з двох сторін і ретельно втерти спеції в свинину.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Шматок розрівняти на столі і рівномірно посипати зеленню всю його поверхню.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Згорнути очеревину в дуже щільний рулет, перев'язати ниткою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Сковороду розігріти, викласти свинячий рулет і обсмажити його з усіх боків по 2-3 хвилини до золотистої скоринки. Обсмажити на сухій, добре розігрітій сковороді з усіх боків до золотистого кольору.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Духовку розігріти до 200С. перекласти м'ясо в форму для запікання і накрити фольгою. Запікати близько 1,5 годин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    В ідеалі, готовність м'яса перевіряється термометром. Свинина повністю готова, коли температура всередині м'яса досягає 65-68 градусів. Якщо термометра немає, рулет потрібно проткнути ножем з довгим тонким лезом і подивитися, якого кольору сік виділяється: якщо прозорий – м'ясо готове, якщо червоний або рожевий – його потрібно відправити в духовку ще на 20-30 хвилин. Дати м'ясу повністю охолонути у формі. Перед подачею нарізати скибочками.

такий рулет можна подавати і гарячим, і холодним. Я його використовую в якості холодної закуски, тому що красиво і рівно порізати його на тонкі скибочки можна тільки після того, як він постоїть пару годин в холодильнику.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Черемша - 35   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти