дієтичні кекси сирні
склад / інгредієнти
8
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуємо продукти. Сир протираємо через сито або пропускаємо через м'ясорубку.
Крок 2:
Вівсяні пластівці подрібнюємо в кавомолці.
Крок 3:
Додаємо подрібнені пластівці до сиру. Додаємо цукор, корицю, розпушувач, яйця.
Крок 4:
Все добре перемішуємо.
Крок 5:
Викладаємо масу в силіконові форми. Ставимо в духовку на 30 хв при температурі 200 градусів.
Крок 6:
Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал / 100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал / 100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Вівсяні пластівці - 305 ккал/100г
- Геркулес сирий - 390 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
