рибний пиріг з рибою і картоплею
склад / інгредієнти
10
порцій:
покрокове приготування
ріпчасту цибулю нарізати півкільцями і обсмажити на сковороді з додаванням 3 стіл. лож рослинного масла. Форель порізати соломкою і змішати з готовим цибулею в окремому посуді.
5 яєць змішати з сіллю, содою і збити віночком. Додати майонез і сметану і продовжити збивати. Підсипати борошно і ретельно вимішати.
картоплю натерти на крупній тертці. Підготувати форму для запікання, змастивши її ростить. масло. Налити половину тіста, викласти натерту картоплю, зверху викласти рибу з цибулею і все залити тістом, що залишилося.
у розігрітій духовці до 180 градусів випікати пиріг хвилин 15 - 20.
5 яєць змішати з сіллю, содою і збити віночком. Додати майонез і сметану і продовжити збивати. Підсипати борошно і ретельно вимішати.
картоплю натерти на крупній тертці. Підготувати форму для запікання, змастивши її ростить. масло. Налити половину тіста, викласти натерту картоплю, зверху викласти рибу з цибулею і все залити тістом, що залишилося.
у розігрітій духовці до 180 градусів випікати пиріг хвилин 15 - 20.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал / 100г
- Яєчний білок - 45 ккал / 100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Форель - 97 ккал/100г
- Форель копчена - 132 ккал/100г
- Форель відварна - 89 ккал/100г
- Форель слабосолона - 186 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г