тушонка з курки в духовці

дуже просто, зі звичайних продуктів, тане в роті! Тушонка з курки, приготована в духовці — заготівля, яка виручить вас в будь-який момент, коли потрібно швидко приготувати обід або вечерю. Довгий ловлення робить м'ясо дуже ніжним, розвареним і ароматним.
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 18 г
жири 50 % 18 г
вуглеводи 0 % 0 г
236 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити тушонку з курки в духовці? Підготуйте продукти. Курку ви можете взяти як цілу, так і будь-які її частини. Але краще, якщо вони будуть з невеликою кількістю жиру — тоді тушонка вийде соковитіше. Набір спецій ви можете варіювати в залежності від свого смаку або їх наявності. Із вказаної кількості виходить 1 півлітрова банка готової тушонки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Курку добре обмийте і обсушити паперовими рушниками. М'ясо обріжте з кісток, можете при цьому залишити невеликі кісточки. Трубчасті кістки розрубати, щоб з них вийшло повітря. Куряче м'ясо посоліть, поперчіть, додайте куркуму для кольору. Обов'язково зріжте жир і поки відкладіть його — він знадобиться пізніше.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Банки і кришки добре помийте і простерилизуйте будь-яким способом. Про те, як це зробити, читайте за посиланням в статті в кінці рецепта. На дно підготовлених банок покладіть лаврушку і горошки перцю.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Заповніть баночки м'ясом до плічок.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поставте заповнені банки на деко.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Банки закрийте фольгою, зробіть в ній проколи. Поставте деко в холодну духовку, включивши її спочатку на 200 градусів. Після того, як тушонка закипить, зменшіть температуру до 100-120 градусів. Тримайте тушонку в духовці мінімум 3 години, якщо у вас банки більшого обсягу, то більше.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Обрізаний жир витопіть на сухій сковороді.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    По закінчення часу вийміть банки з тушонкою і залийте вийшов жиром.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Закрийте банки стерильними кришками, переверніть і відправте під "шубу" до повного охолодження.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Готову тушонку зберігайте в холодному місці. Смачного!

Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Куркума - 325   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти