склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Ось таким був наш з чоловіком вчорашній улов на томі!
Крок 2:
Отже, із задоволенням займемося чищенням і обробленням рибки. це не складно-адже йоржиків і окунів чоловік відпускав на волю, а вже Очистити ялинчиків і уклеек не складе труднощів. Очистіть рибку від луски, випатрати нутрощі і відріжте плавники, хвости і голови - я роблю це ножицями - швидко і зручно. Додайте до підготовленої риби цибулю, сіль, соняшникову олію, столовий оцет, вино (або воду), лаврушку і горошком перець.
Крок 3:
Лук наріжте півкільцями або чверть-кільцями, якщо великий.
Крок 4:
На дно каструлі налийте трохи олії і викладіть перший шар рибки. Додайте перець і лаврушку. Присолити.
Крок 5:
Присипте шаром цибулі.
Крок 6:
Покладіть наступний шар риби.
Крок 7:
Знову переслоіть цибулею-лаврушкой-перцем-сіллю. Каструлю візьміть з таким розрахунком, щоб заповнити її на 2/3. Додайте соняшникову олію, оцет, вино (або воду).
Крок 8:
Поставте на плиту і з моменту закипання тушкуйте під кришкою на повільному вогні 3-4 години.
Крок 9:
Спробуйте зварилися чи кісточки. Якщо рибка готова-стерилізують баночки.
Крок 10:
Розкладайте гарячу рибу з заливкою в стерильні банки і закривайте прокип'яченими кришками, у мене вийшло 5 200-грамових баночок.
Крок 11:
Поставте для надійності"під шубу & quot; до повного охолодження і зберігайте в холодильнику.
консерви з річкової риби-це дуже смачно.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал / 100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г
- Берш - 83 ккал/100г
- Плотва - 88 ккал/100г
- Йорж - 88 ккал/100г
- Густера - 97 ккал/100г
- Лінь - 40 ккал / 100г
- Головень - 127 ккал/100г
- Язь - 81 ккал/100г
- Жерех - 98 ккал/100г
- Чехонь - 88 ккал/100г
- Краснопірка - 100 ккал/100г
- Голець - 135 ккал/100г