солодкі сендвічі з бананом, згущеним молоком і корицею

солодкі бутерброди з корицею і бананами! Смакота! Відмінний швидкий перекус, коли хочеться чогось солоденького! Такі сендвічі швидко вгамують голод
ІринаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 4 % 2 г
жири 38 % 18 г
вуглеводи 58 % 28 г
276 ккал
ГІ: 4 / 43 / 54

покрокове приготування

час приготування: 5 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Зрізаємо кірку з хліба.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Мажемо маслом.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Ріжемо банани.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викладаємо їх на хліб.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Мажемо згущеним молоком, додаємо імбир, корицю,

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Цукор.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

вершкове масло має бути розм'якшеним, не з холодильника!

нарізати банани на тонкі пластинки.

зрізати з скибочок хліба скоринку.

кожну скибочку з одного боку змастити вершковим маслом, перевернути маслом вниз на дошку.

на одну з двох скибочок хліба покладіть пластинки бананів, зверху змастіть згущеним молоком, присипте коричневим цукром, корицею, імбиром і сіллю.

закрийте зверху другою половинкою хліба маслом догори.

запечіть бутерброди в бутербродниці або вафельниці до рум'яної скоринки.

готові сендвічі можна присипати сіллю.

подавати їх потрібно гарячими.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Молоко згущене з цукром - 324   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал / 100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Хліб " Дарницький» - 206   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна вищого сорту - 254   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220   ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250   ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189   ккал/100г
  • Хліб житній з шпалерного борошна - 181   ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182   ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242   ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231   ккал/100г
  • Хліб " докторський» - 232   ккал/100г
  • Хліб " Орловський» - 211   ккал/100г
  • Хліб " Український» - 213   ккал/100г
  • Батон простий - 248   ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265   ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254   ккал/100г
  • Булка міська - 261   ккал/100г
  • Булка здобна - 252   ккал/100г
  • Бублики прості - 336   ккал/100г
  • Хліб - 254   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394   ккал/100г

Схожі рецепти