баклажани з майонезом на зиму

дуже смачний і поживний салат з баклажанів на зиму! Баклажан досить-таки популярний овоч в якості основи багатьох салатів і закусок на зиму. Крім того, що він поживний і смачний, дуже корисний, багатий калієм, який необхідний нашому організму. Салати з баклажанами виходять дуже ситними, в зимовий час баночку такого салату можна подати до столу як самостійну страву або доповнення до гарячого. Це натуральна домашня заготовка займе гідне місце і на святковому столі.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 2 г
жири 44 % 8 г
вуглеводи 44 % 8 г
104 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 55 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти. Основу цієї закуски на зиму складають баклажани, цибулю і часник. Звичайно, краще використовувати овочі зі своєї ділянки, знаючи точно, що при їх вирощуванні не застосовувалися різні пестициди, салат вийде не тільки смачний, але і корисний.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    При підготовці овочів до консервування баклажани потрібно потримати з сіллю під пресом близько двох годин або кілька хвилин в окропі. Другий спосіб більш швидкий і не менш ефективний. У металевій чашці доводимо до кипіння воду. Баклажани ретельно промиваємо під проточною водою. Нарізаємо баклажани на маленькі кубики, не знімаючи з них шкірку. Тоді вони будуть більш смачні і більш красиві в салаті.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Кубики баклажанів поміщаємо в киплячу воду на пару хвилин. Потім зливаємо воду через друшляк, даємо воді добре стекти.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Ріпчасту цибулю чистимо і також нарізаємо дрібними кубиками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Часник дрібно рубаємо ножем.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    На сковороді розігріваємо олію, багато його не потрібно, щоб баклажани не вийшли занадто масляними і не зіпсували майонезну заправку. Кладемо на нього баклажани, додаємо сіль за смаком, але трохи, так як заправка з майонезу містить достатню кількість солі. Смажимо баклажани, періодично перемішуючи, до рум'яності, близько 25 хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Прибираємо зі сковороди баклажани. Додаємо трохи рослинного масла і кладемо в нього порізані цибулю і часник. Обсмажуємо до прозорості цибулі і невеликого його рум'янцю.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викладаємо порізані цибулю і часник в миску з баклажанами. Додаємо майонез і чорний мелений перець за смаком.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Перемішуємо масу.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Розкладаємо її в простерилізовані баночки зручного обсягу. Краще брати невеликі баночки, щоб після розтину салат не зберігати. У каструльку наливаємо воду, включаємо вогонь, на дно кладемо ганчірочку. Ставимо на неї банки з салатом з баклажана і стерилізуємо їх протягом 15 хвилин літрові банки, накривши зверху кришками. Потім банки закочує простерилізованими кришками і даємо охолонути при кімнатній температурі.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Зберігаємо салат з баклажанів з майонезом на зиму в прохолодному місці. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти