пісні деруни з картоплі без яєць

найсмачніші, з простих продуктів, легко, швидко, просто! Пісні деруни з картоплі без яєць можна їсти і гарячими, і холодними. Вони гарні з будь-яким соусом, кетчупом, сметаною. Це відмінне блюдо для сімейного сніданку або вечері. А ще їх можна використовувати як гарнір до м'яса і курки!
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 13 % 3 г
вуглеводи 78 % 18 г
100 ккал
ГІ: 94 / 0 / 6

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити пісні деруни з картоплі без яєць? Підготуйте необхідні інгредієнти. Картопля і цибуля очистіть від шкірки і обполосніть в проточній воді від забруднень.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Очищену картоплю натріть на дрібній або середній тертці. Якщо є кухонний комбайн, то зручно натерти з його допомогою, насадкою "терка". Весь натерту картоплю складіть в простору чашу, щоб було зручно перемішувати картопляну масу.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Очищений ріпчасту цибулю натріть на середній тертці. Можна його просто дуже дрібно подрібнити ножем. Подрібнену цибулю додайте в чашу до тертої картоплі.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    За смаком додайте трохи солі і спеції. В якості спецій я рекомендую скористатися сушеної зеленню і чорним меленим перцем.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Для густоти додайте трохи борошна. Всю масу добре перемішайте, щоб всі інгредієнти рівномірно перемішалися один з одним. Якщо від картоплі утворюється рідина, то її необхідно злити.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Сковороду для смаження розігрійте до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Ложкою викладайте трохи картопляної маси на гарячу сковороду і обсмажуйте на середньому вогні пару хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім переверніть деруни лопаткою і обсмажте їх і з іншого боку до золотистого кольору. Слідкуйте, щоб не пережарити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готові деруни подавайте в гарячому вигляді, доповнивши невеликою кількістю сметани. Щоб видалити з них зайвий жир, можете викладати їх зі сковороди на паперовий рушник. Смачного!

деруни прекрасно виходять без яєць. Завдяки невеликій кількості борошна, вони відмінно тримають форму. Чим дрібніше буде натер картопля, тим картопляна маса буде однорідніше, відповідно, і деруни будуть ніжніше і більш схожі на картопляні оладки.
до дерунів відмінним доповненням є сметана, але можна приготувати будь-якої соус. Прекрасним доповненням може стати часниковий соус. Додаткового гарніру до них не потрібно, так як вони самі по собі, є самостійною стравою.
деруни до смаку дуже багатьом людям і у кожної господині є свій рецепт їх приготування.

коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти