суп з каменів-Сопа де педро

у цього супу цікава історія і відмінний смак!
♥Nata╬♫Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 7 г
жири 17 % 4 г
вуглеводи 54 % 13 г
156 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 12 год
Суп Сопа де педро або» Кам'яний суп " мабуть одне з найпоширеніших національних страв. Суп має цікаву історію свого походження. Одного разу мандрівник зайшов на нічліг до однієї бабусі, він був дуже голодний. "У мене нічого немає, - відповіла Стара, - тільки каструля, дрова і вода". Мандрівник запропонував на вогонь поставити каструльку з водою і кинути в неї камінчик. Коли вода закипіла, він сказав: "Дивись, у тебе є свиняча ніжка, курочка, трохи яловичини, овочі і сіль". Ось і зварили супчик. І тепер, коли португальці готують смачний сопа де педра, вони обов'язково в каструлю кидають красивий камінчик і віддають його почесному гостю.

квасоля потрібно на ніч замочити в холодній воді. На наступний день квасоля заливаємо 2,5 л води, нарізаємо свиняче вухо крупно і кидаємо до квасолі. Варимо квасолю на середньому вогні. Коли вода закипить, зніміть піну. Кидаємо лавровий лист. Варити потрібно до тих пір, поки квасоля не стане м'якою, 1,5-2 ч.Лук нашаткувати, картопля, морква, капусту і шпик нарізати дрібно. Ковбасу можна нарізати невеликими смужками. Хвилин за 30 до готовності киньте в каструлю з квасолею ковбасу і овочі. З готового суп потрібно вийняти шматочки вуха, дрібно їх нарізати і повернути в каструлю. Прогрів суп ще раз, посолити і поперчити його за смаком, до цього моменту суп не солі! Суп краще їсти гарячим. Якщо любите кінзу, то її, обв'язавши ниткою, варять разом з овочами, а потім витягують. Якщо м'яти, то її кладуть в кінці, вже безпосередньо перед подачею на стіл, петрушку в кінці варіння. Дуже смачним суп виходить, якщо додати в нього трохи кров'яної ковбаси. Можна і камінчик в тарілку покласти, як в Португалії, але будьте обережні!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Зелена капуста - 46   ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал / 100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Квасоля - 328   ккал/100г
  • Біла квасоля - 352   ккал/100г
  • Квасоля вогненно-червона - 23   ккал/100г
  • Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • М'ята свіжа - 49   ккал/100г
  • М'ята сушена - 285   ккал/100г
  • М'ята - 49   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Копчена ковбаса - 507   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г

Схожі рецепти