суп з каменів-Сопа де педро
Склад / інгредієнти
12
порцій:
спосіб приготування
Суп Сопа де педро або» Кам'яний суп " мабуть одне з найпоширеніших національних страв. Суп має цікаву історію свого походження. Одного разу мандрівник зайшов на нічліг до однієї бабусі, він був дуже голодний. "У мене нічого немає, - відповіла Стара, - тільки каструля, дрова і вода". Мандрівник запропонував на вогонь поставити каструльку з водою і кинути в неї камінчик. Коли вода закипіла, він сказав: "Дивись, у тебе є свиняча ніжка, курочка, трохи яловичини, овочі і сіль". Ось і зварили супчик. І тепер, коли португальці готують смачний сопа де педра, вони обов'язково в каструлю кидають красивий камінчик і віддають його почесному гостю.
квасоля потрібно на ніч замочити в холодній воді. На наступний день квасоля заливаємо 2,5 л води, нарізаємо свиняче вухо крупно і кидаємо до квасолі. Варимо квасолю на середньому вогні. Коли вода закипить, зніміть піну. Кидаємо лавровий лист. Варити потрібно до тих пір, поки квасоля не стане м'якою, 1,5-2 ч.Лук нашаткувати, картопля, морква, капусту і шпик нарізати дрібно. Ковбасу можна нарізати невеликими смужками. Хвилин за 30 до готовності киньте в каструлю з квасолею ковбасу і овочі. З готового суп потрібно вийняти шматочки вуха, дрібно їх нарізати і повернути в каструлю. Прогрів суп ще раз, посолити і поперчити його за смаком, до цього моменту суп не солі! Суп краще їсти гарячим. Якщо любите кінзу, то її, обв'язавши ниткою, варять разом з овочами, а потім витягують. Якщо м'яти, то її кладуть в кінці, вже безпосередньо перед подачею на стіл, петрушку в кінці варіння. Дуже смачним суп виходить, якщо додати в нього трохи кров'яної ковбаси. Можна і камінчик в тарілку покласти, як в Португалії, але будьте обережні!
квасоля потрібно на ніч замочити в холодній воді. На наступний день квасоля заливаємо 2,5 л води, нарізаємо свиняче вухо крупно і кидаємо до квасолі. Варимо квасолю на середньому вогні. Коли вода закипить, зніміть піну. Кидаємо лавровий лист. Варити потрібно до тих пір, поки квасоля не стане м'якою, 1,5-2 ч.Лук нашаткувати, картопля, морква, капусту і шпик нарізати дрібно. Ковбасу можна нарізати невеликими смужками. Хвилин за 30 до готовності киньте в каструлю з квасолею ковбасу і овочі. З готового суп потрібно вийняти шматочки вуха, дрібно їх нарізати і повернути в каструлю. Прогрів суп ще раз, посолити і поперчити його за смаком, до цього моменту суп не солі! Суп краще їсти гарячим. Якщо любите кінзу, то її, обв'язавши ниткою, варять разом з овочами, а потім витягують. Якщо м'яти, то її кладуть в кінці, вже безпосередньо перед подачею на стіл, петрушку в кінці варіння. Дуже смачним суп виходить, якщо додати в нього трохи кров'яної ковбаси. Можна і камінчик в тарілку покласти, як в Португалії, але будьте обережні!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал / 100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Квасоля - 328 ккал/100г
- Біла квасоля - 352 ккал/100г
- Квасоля вогненно-червона - 23 ккал/100г
- Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Бекон варений - 447 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Копчена ковбаса - 507 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г