Вареники з сиром на кефірі

прекрасне блюдо на вечерю або полуденок для твоєї родини! Вареники з сиром-це дуже смачно! Мої дітлахи і чоловік їх просто обожнюють. Тісто замішую на кефірі - воно виходить м'якеньким, ніжним. Готуйте разом зі мною!
svetikSAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 11 г
жири 8 % 4 г
вуглеводи 71 % 36 г
221 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

1. У миску наливаємо кефір, розбиваємо яйце, насипаємо цукор, сіль і соду, розмішуємо, залишаємо на 3-5 хвилин.

2. Частинами просіваємо борошно, замішуємо тісто, поки воно не почне відставати від рук, потім накриваємо його харчовою плівкою і залишаємо на 15 хвилин.

3. Поки тісто "відпочиває", приготуємо начинку. Сир протираємо через сито, викладаємо в миску, насипаємо цукор, додаємо яєчний жовток і дрібку солі, перемішуємо начинку.

4.Поділяємо тісто на пару частин (так зручніше працювати), формуємо з однієї з них ковбаску, ріжемо на однакові шматочки, кожен з яких розгортаємо качалкою в коржик.

5. Викладаємо начинку і ліпимо вареники, використовуючи все тісто (якщо вареників вийшло більше, ніж сім'я зможе з'їсти, частина можна заморозити і приготувати іншим разом).

6. Відварюємо варенички в киплячій воді, після того як вони спливуть на поверхню приблизно 3-4 хвилини, витягаємо за допомогою шумівки.

сервіруємо на великому блюді, прикрасивши ягодами малини.

Пригощайтеся!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Малина - 42   ккал/100г
  • Малина свіжозаморожена солодка - 50   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал / 100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти