класичний салат Вальдорф з селерою яблуком і куркою

найсмачніший, апетитний, яскравий, святковий, соковитий! Класичний салат Вальдорф (Вальдорфський) з селерою, яблуком і куркою ми будемо готувати з готового курячим філе, тобто не зовсім по класиці. Але виходить він ще смачніше! Це відмінне блюдо для вечері, швидкого перекусу, святкового столу!
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 7 г
жири 46 % 11 г
вуглеводи 25 % 6 г
146 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити класичний салат Вальдорф з селерою, яблуком і куркою? Почніть приготування салату з заправки. Майонез можете використовувати будь-який за смаком, у мене оливковий, але можна і домашній. Крім зазначених інгредієнтів можете додати в заправку рідкий мед і лимонну цедру, але це вже буде відступ від класичного рецепту.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У мисочці з'єднайте майонез, лимонний сік і спеції. Все ретельно перемішайте до однорідності.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тепер підготуйте основні інгредієнти для салату. Салат Романо можете замінити на готову салатну суміш.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Куряче філе попередньо відваріть до готовності в киплячій воді з додаванням солі, запашного перцю, лаврового листя і стебла селери. Готове філе вийміть з бульйону, обсушити і наріжте невеликими скибочками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Якщо виноградини великі, розріжте їх навпіл. Виноград бажано брати без кісточок, червоний або зелений, за смаком. Якщо виноград з кісточками, видаліть їх.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Листя салату вимийте, обсушіть і наріжте великими шматочками.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Стебла селери вимийте і наріжте невеликими скибочками.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Волоські горіхи раджу добре промити (на них наносять хімічні речовини, щоб зберігалися довше), а потім прожарити на сухій сковороді.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Яблуко вимийте, очистіть від серцевини і наріжте невеликими скибочками. Яблуко краще використовуйте соковиті, підійдуть сорти Пінк Леді, Гренні Сміт і ін. Яблука краще нарізати найостаннішими, щоб вони не встигли потемніти. Щоб салат був не тільки смачним, але і яскравим, красивим, вибирайте яблука червоного кольору.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    У мисці з'єднайте курку, яблука, салат Романо, селеру, виноград і волоські горіхи.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Все акуратно перемішайте. Полийте салат заправкою і обережно перемішайте. Можна відразу ж подавати салат до столу. Смачного!

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Виноград - 65   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал / 100г
  • Майонез легкий - 260   ккал / 100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г
  • Стебло селери - 12   ккал/100г
  • Листя салату - 12   ккал/100г

Схожі рецепти