Чай з листя смородини

гості будуть в захваті! Просто, швидко і дуже смачно! Моїй родині подобається чай з листя смородини.
ЮляAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 7 г
31 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

Час приготування: 5 хв
Чай з листя смородини заварюється як і будь-який інший. У нашому випадку, різниця буде лише в інгредієнтах і їх кількості. Адже ми хочемо отримати смачний і ароматний чайок. Зрозуміло, не обов'язково варити чаю на цілий літр. Можете зменшити обсяг, але дотримуючись пропорції.

промиті гілочки з ягідками листям кидаємо в ємність з розігрітою до окропу водою. Покладіть пару столових ложечок меду і перемішайте ложечкою. Все що нам залишається тепер, це накрити ємність і дати воді просочитися соками, які виділять гілки, листочки і ягоди. Настоянка відніме не більше ніж 5 хвилин. Після, до чаювання залишається налити чайку по гуртках.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • М'ята свіжа - 49   ккал/100г
  • М'ята сушена - 285   ккал/100г
  • М'ята - 49   ккал/100г
  • Вишня кисла - 52   ккал/100г
  • Вишня солодка - 64   ккал/100г
  • Вишня сушена - 292   ккал/100г
  • Вишня консервована - 61   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Смородина чорна - 38   ккал/100г
  • Смородина чорна свіжозаморожена - 44   ккал/100г
  • Смородина червона - 39   ккал/100г
  • Листя вишні - 0   ккал/100г

Схожі рецепти