склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат Ніжність з сиром? Підготуйте продукти. Яйця попередньо відваріть, охолодіть і очистіть від шкаралупи. Лук також очистіть. Сир вибирайте натуральний, без рослинних добавок, щоб був смачний, не сильно гострий і солоний. Яблука краще підійдуть солодких сортів.
Крок 2:
Відокремте відразу один жовток, він нам знадобиться для прикраси. Я завжди роблю дві порції цього салату, тому у мене два жовтки.
Крок 3:
Яйця натріть на крупній тертці.
Крок 4:
Покладіть яйця першим шаром в салатник. Акуратно змастіть їх тонким шаром майонезу.
Крок 5:
Цибулину наріжте на дрібні кубики, чим менше, тим краще.
Крок 6:
Насипте невелику кількість цибулі наступним шаром. Присипте цибулю невеликою кількістю цукру.
Крок 7:
Яблука розріжте на четвертинки, видаліть серцевину з кісточками. Очистіть часточки від шкірки. Натріть яблука на крупній тертці.
Крок 8:
Викладіть яблука наступним шаром. Змастіть яблука тонким шаром сметани.
Крок 9:
Сир також натріть, але вже на середній тертці, тоді його шар буде повітряним і ніжним.
Крок 10:
Викладіть сир, змастіть його невеликою кількістю майонезу. Далі ви можете закінчити салат або ж повторити ще один раз всю послідовність шарів. Я завжди повторюю.
Крок 11:
Верх салату посипте натертим на дрібній тертці жовтком. Можете також прикрасити зеленню. Приберіть готовий салат в холодильник на пару годин, він тоді стане соковитіше. Потім подавайте до столу. Смачного!
дуже вдало в цьому салаті поєднуються смак солоного сиру, солодкість яблук, невелика гостра нотка від цибулі і ніжність сметани.
якщо ви противник магазинного майонезу, то просто приготуйте його самі.
такий салат відмінно підходить для порційної подачі, розкладіть всі продукти по невеликих креманкам шарами, буде дуже красиво! Також його можна викласти на тарілки за допомогою кулінарного кільця, або порційно, або одним великим салатом.
Лук для салату можна попередньо обшпарити окропом, щоб він не гірчить. А яєчний шар трохи підсолити, але тут орієнтуйтеся на свій смак.
нагадую, що з салати з майонезом мають дуже невеликий термін зберігання, краще не залишати їх на наступний день.
як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
готуйте салати тільки з повністю охолоджених продуктів. Приготований з теплих, салат може швидко зіпсуватися.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал / 100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал / 100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал / 100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г