Лагман зі свинини з картоплею і локшиною

надзвичайно смачний, ситний, Гарячий, для всієї родини! Лагман зі свинини з картоплею і локшиною виходить наваристим, соковитим і дуже ароматним! Його можна приготувати у вигляді пряної м'ясної підливи або густого супу. Особливо смачним він виходить з локшиною домашнього приготування.
НаталіяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 4 г
жири 36 % 5 г
вуглеводи 36 % 5 г
83 ккал
ГІ: 80 / 20 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити лагман зі свинини з картоплею і локшиною? Підготуйте необхідні продукти. Для супу можна взяти будь-яку частину свинини, у мене частина окосту. Так само можна замінити свинину на будь-яке інше м'ясо по вашим уподобанням. Воду беріть обов'язково очищену. Вода з-під крана може дати неприємний присмак. Овочі підійдуть свіжі, сезонні. Локшину візьміть з твердих сортів пшениці, можна замінити її на спагетті. А краще приготуйте домашню лагманну локшину.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для початку промийте в проточній воді шматок м'яса, який будете використовувати. Обсушити його паперовим рушником, зріжте все плівочки і наріжте середніми шматочками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Цибулину очистіть від лушпиння, промийте і наріжте невеликими кубиками. Для того, щоб під час нарізки не щипало очі, промивайте зрізи цибулини і ніж під проточною водою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Морква помийте щіточкою від забруднень, очистіть від шкірки ножем або овочечисткою. Розріжте моркву вздовж на чотири частини, а потім наріжте середніми шматочками. Я скористалася фігурним ножем.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Болгарський перець помийте і звільніть від плодоніжки з насінням. Наріжте його на смужки уздовж, а потім квадратиками. Перець можна брати будь-якого кольору, але червоний додасть більше фарб супу. Я взяла зелений і червоний.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Помідори помийте, видаліть плодоніжки і наріжте довільними шматочками, краще за розміром інших овочів для більшої гармонії. Якщо не любите в помідорі шкурки, то зробіть на ньому надріз хрест на хрест і обшпарте окропом. Шкурка легко зніметься.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Картоплю помийте від забруднень за допомогою щітки, очистіть від шкірки і наріжте середніми кубиками. Або можете нарізати більшими шматочками на свій смак. Я зробила нарізку фігурним ножем.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Зелень промийте під проточною водою, обсушити паперовим рушником і дрібно наріжте. Зелень можна взяти будь-яку на ваш смак: кріп, петрушку, кінзу, селеру або базилік.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Візьміть глибоку сковороду, змастіть дно і бортики рослинним маслом без запаху. Викладіть цибулю, моркву і болгарський перець. Обсмажуйте приблизно 5-7 хвилин на середньому вогні до м'якості овочів.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Посуньте овочі в сторону. Викладіть на сковороду нарізане м'ясо і обсмажте його до злегка рум'яної скоринки. Потім змішайте м'ясо і овочі, посоліть і поперчіть за смаком.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    У сковороду додайте помідори, перемішайте і тушкуйте ще приблизно 5 хвилин.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Додайте до обсмажених овочів і м'яса томатну пасту і 250 мл.гарячої води. Не раджу використовувати холодну воду, вона знизить загальну температуру і блюдо буде готуватися довше. Від кількості томатної пасти залежить насиченість підливи. Томатну пасту можна замінити на томатний соус або кетчуп. Гасіть підливу 30 хвилин на повільному вогні.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Вміст сковороди перекладіть в каструлю, додайте в неї картоплю і перемішайте.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Влийте в каструлю фільтровану воду, регулюючи потрібну вам густоту. Я додала літр води і у мене вийшов досить густий суп. Можна взяти менше води і ви отримаєте більш густу підливу. Доведіть блюдо до кипіння і тушкуйте ще 30 хвилин на слабкому вогні. Каструлю при цьому прикрийте кришкою, але не до кінця, щоб виходив пар.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    В цей час відваріть локшину для лагмана. Для цього в окрему каструлю налийте 2 літри фільтрованої води і додайте столову ложку соняшникової олії. Це допоможе локшині не склеїтися. Доведіть воду до кипіння і посоліть. У киплячу воду опустіть локшину і варіть приблизно 5 хвилин до напівготовності. Орієнтуйтеся на м'якість локшини. Вона повинна бути не жорсткою, але і не зовсім м'якою. Відкиньте локшину на друшляк або сито.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    При подачі покладіть в глибоку тарілку локшину і залийте її підливою з овочами і м'ясом. Якщо локшина встигла охолонути, обдайте її окропом. Зверху рясно присипте ароматною зеленню і подавайте до столу. Смачного!

незмінною складовою класичного лагмана є традиційна локшина. А м'ясо і овочі можна замінювати на свій смак. В якості м'ясного інгредієнта використовують: баранину, яловичину, конину. У європейській кухні так само варять лагман на свинині, курці та індичці. 

овочі додають теж найрізноманітніші по сезону і смаку: дайкон, редьку, баклажани, селера.
кращий рецепт домашньої локшини для лагмана можете подивитися тут .

важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим.  На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".

для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал / 100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лапша - 135   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти