Закваска для квасу на березовому соку

приготуй квас із закваски на березовому соку. Просто і смачно!
WhiteSinAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 4 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 96 % 27 г
123 ккал
ГІ: 15 / 30 / 56

покрокове приготування

Час приготування: 4 д
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування закваски за цим рецептом необхідно: півлітра березового соку, пару скибочок хліба, жменю родзинок, пару ложок меду і одна столова ложка концентрату квасного сусла.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Всі інгредієнти змішати в банку, накрити тканиною і залишити бродити в теплому місці на 3-4 дні. В процесі стежте за тим, щоб закваска не закисла. Готову закваску, в пропорції півлітра закваски на три літри квасу, можна використовувати для приготування квасу, попередньо видаливши з закваски родзинки і хліб. Третина закваски можна залишити для приготування ще однієї порції.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Так само можна урізноманітнити смак квасу додаванням до закваски чорносливу або будь-яких інших сухофруктів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Хліб " Дарницький» - 206   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна вищого сорту - 254   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220   ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250   ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189   ккал/100г
  • Хліб житній з шпалерного борошна - 181   ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182   ккал / 100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242   ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231   ккал/100г
  • Хліб " докторський» - 232   ккал/100г
  • Хліб " Орловський» - 211   ккал/100г
  • Хліб " Український» - 213   ккал/100г
  • Батон простий - 248   ккал / 100г
  • Батон з борошна вищого гатунку - 265   ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254   ккал/100г
  • Булка міська - 261   ккал/100г
  • Булка здобна - 252   ккал/100г
  • Бублики прості - 336   ккал/100г
  • Хліб - 254   ккал/100г
  • Березовий сік - 24   ккал/100г
  • Сухий квас - 20   ккал/100г

Схожі рецепти