Закваска з житнього борошна для квасу
склад / інгредієнти
1
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
150г.житнього цільнозерновий борошна засипати в банку об'ємом 0,7 літра. Залити борошно 200г. теплої води.
Крок 2:
Добре перемішати до однорідної консистенції, нещільно прикрити кришкою. Поставити в зручне для бродіння місце, де немає протягу, на три дні.
Крок 3:
Протягом трьох днів закваска запузирітся.
Крок 4:
А значить тепер її потрібно підгодувати. Для цього додати столову ложку борошна.
Крок 5:
Розмішати до рідкої каші. Якщо необхідно, долити води.
Крок 6:
Так само нещільно прикрити кришкою і поставити для подальшого бродіння.
Крок 7:
Протягом пари днів зробити ще кілька таких підгодівлі. Готова закваска збільшиться в об'ємі в два рази і придбає вигляд як на фото. Тепер її можна використовувати для приготування квасу в пропорції 2 столові ложки на 1 літр води.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вода - 0 ккал/100г
- Житнє борошно - 305 ккал/100г