рисові коржі з начинкою з грибів
Склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
для початку подрібнюємо в пюре в блендері очищені моркву і яблука. Тепер беремо склянку вареного рису і також засипаємо в блендер, заливаємо склянку чистої води, 1 столову ложку рослинної олії, 3 столові ложки кунжуту. Всі ці інгредієнти мелемо до однорідності.
тепер з отриманої маси випікаємо тоненькі коржі розміром з долоньку. Тепер готуємо начинку. Для цього нарізаємо 8-10 печериць, 1 середню моркву, половину великої цибулини. Всі ці інгредієнти гарненько обсмажуємо. Після цього викладаємо приблизно по одній столовій ложці вийшла начинки на кожну нашу рисову коржик і звертаємо її вдвічі. Потім викладаємо вже готову закуску на велике блюдо і подаємо до сервірованого столу гарячими. Приємного вам і вашим близьким і друзям апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал / 100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал / 100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
