рибний салат з копченою скумбрією і маринованими огірками

швидка в приготуванні закуска з серії"гості на порозі»! Вдалий рецепт приготування рибного салату з консервованих і свіжих продуктів на швидку руку, який обов'язково багатьом сподобається і приємно здивує своїми смаковими якостями!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 6 г
жири 53 % 10 г
вуглеводи 16 % 3 г
121 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування швидкої закуски з копченої скумбрії з маринованими огірками готуємо необхідні продукти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Нарізаємо три маринованих огірка на довільні, але не дуже дрібні шматочки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Нарізаємо півкільцями одну головку червоного салатного лука.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Нарізаємо довільними, але не дуже дрібними кубиками один очищений болгарський перець.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Очищаємо одну копчену скумбрію, відокремлюємо кістковий скелет і нарізаємо також на довільні шматочки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Викладаємо все нарізані інгредієнти для приготування салату в підходящу для цього ємність.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додаємо в ємність одну столову ложку готової гірчиці.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У загальну ємність додаємо чотири столові ложки майонезу.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Ретельно перемішуємо всі інгредієнти і даємо приготовленого салату настоятися близько двадцяти хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Розкладаємо приготований і настояний салат-закуску по тарілках і сміливо пригощаємо гостей.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

рибний салат-закуска. Ситуація дуже знайома-На порозі несподівані, але приємні гості і їх потрібно швидко нагодувати, поставити на стіл щось смачне. Господарі хапаються за голову і болісно думають, що робити? Бігти в найближчий магазин? Якщо в наявності копчена скумбрія і мариновані огірки – проблема вирішена. У базовий рецепт закуски можна додати ще щось на свій смак. Негайно приступаємо до приготування!
копчена риба - продукт смачний і ароматний, її нерідко подають до святкового столу, використовують в повсякденному раціоні і з нею готують різні салати. Протягом всієї історії люди коптили їжу. Спочатку це робилося в якості консерванту. Копчення риби, як правило, здійснюється за рахунок унікального смаку і аромату, який надає сам процес. В процесі копчення риба набуває неповторний смак і аромат, її консистенція змінюється. Частина корисних речовин зберігається в ній, але її калорійність трохи зростає.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Скумбрія копчена - 221   ккал/100г
  • Скумбрія відварна - 211   ккал/100г
  • Скумбрія свіжа - 181   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал / 100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16   ккал/100г
  • Гірчиця готова - 418   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал / 100г

Схожі рецепти