склад / інгредієнти
покрокове приготування
цікавий кулінарний рецепт, який, мабуть, можна віднести і до американської і до будь-якої іншої кухні світу завдяки його універсальності, простоті хочу представити Вашій увазі. Для приготування салату, до речі, його можна готувати і як повсякденну їжу і до святкового столу, потрібно консервована або відварна квасоля. Викладаю її в блюдо, нарізаю шинку невеликими кубиками, додаю до квасолі. Попередньо вимиті і обсушені овочі (огірок, перець) намагаюся нарізати такого ж розміру кубиками, як шинка. У майонез, використовуваної в якості заправки для пікантності можна додати роздавлений часник. Перемішую компоненти салату з майонезом і посипаю салат сухариками. Їх можна приготувати самостійно, посушити духовці шматочки хліба з додаванням ароматних трав. Салат з сухариками і квасолею буде приємно їсти, якщо сухарики додавати в самому кінці, інакше вони вберуть вологу і не будуть апетитно хрустіти.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Квасоля - 328 ккал/100г
- Біла квасоля - 352 ккал/100г
- Квасоля вогненно-червона - 23 ккал/100г
- Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сухарі вершкові - 414 ккал/100г
- Сухарі пшеничні - 331 ккал/100г
- Сухарі - 331 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Шинка - 270 ккал / 100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г