склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як варити шулюм з яловичини? Підготуйте продукти. Яловичину краще використовувати на кістки, так бульйон буде більш наваристий і ситний. Так само добре підійде супова яловичина (саме її я використовувала для приготування супу), тобто м'якоть з прошарками жиру.
Крок 2:
Шматок м'яса (якщо у вас шматок на кістці, то м'якоть обріжте) обполосніть під проточною водою і обсушити. Наріжте м'ясо великими шматочками, розміром з дитячий кулак.
Крок 3:
Суп вийде значно смачніше, якщо приготувати його в казані або в каструлі з товстими краями і дном(я використовувала каструлю). Налийте в нього рослинне масло і відправте на сильний вогонь нагріватися. У добре прогріте масло відправте м'ясо (і кістка, якщо така є), перемішуючи, обсмажте все до появи золотистої скоринки на шматочках. На це у вас піде від 5 до 10 хвилин.
Крок 4:
Одну цибулинку добре помийте під проточною водою, копченості наріжте на шматочки. В оригінальних рецептах копченості не використовуються, але я їх додала, щоб в готовій страві відчувся своєрідний аромат "серпанок", який присутній при приготуванні на багатті. Ви за бажанням можете використовувати тільки м'ясо. Надішліть неочищену цибулину і копченості в каструлю.
Крок 5:
Налийте води і дочекайтеся моменту закипання. При закипанні утворюється пінка, її приберіть за допомогою великої ложки або шумівки, посоліть і зменшіть вогонь до мінімуму. Варіть м'ясо під закритою кришкою від 1,5 до 2 годин (залежить від м'яса і від того, яка частина туші використовувалася).
Крок 6:
Поки готується бульйон, підготуйте все інше. Картоплю, моркву, цибулю і часник почистіть. У болгарського перцю видаліть плодоніжки і насіння. Всі овочі і зелень помийте в чистій воді.
Крок 7:
Помідори наріжте кубиками середнього розміру. Я використовувала кілька штучок помідорів чері, вони солодші, ніж звичайні томати і надають готовому супу більш насичений смак. Попередньо можна зняти з помідорів шкірку, для цього залийте їх окропом на хвилину або дві, воду злийте, а потім видаліть шкірку без особливих зусиль (я цього не робила).
Крок 8:
Картопля наріжте великими шматочками. Для чого овочі нарізати крупно? Велика нарізка збереже максимальний смак і форму овочів в готовій страві.
Крок 9:
Морква наріжте кружальцями, а потім кожне коло навпіл. Лук наріжте не дуже дрібно.
Крок 10:
Болгарський перець наріжте кубиками середнього розміру. Для яскравості і краси готового блюда можна використовувати перці різних кольорів.
Крок 11:
Коли м'ясо в каструлі буде готове, спробуйте бульйон на сіль, якщо потрібно, то досоліть за смаком. Вогонь зробіть на максимум, відправте в каструлю картоплю, моркву, цибулю і перець. Дочекайтеся моменту закипання і зменшіть нагрів до середнього. Під закритою кришкою варіть шулюм до готовності картоплі. На це піде приблизно 20-30 хвилин (залежить від сорту картоплі, готовність можна перевірити проткнув одну картоплину кінчиком ножа).
Крок 12:
Вогонь зробіть на максимальний, відправте в суп помідори, дрібно нарізаний часник (за бажанням часник можна пропустити через прес) і лавровий лист, залиште покипіти при відкритій кришці 5 хвилин.
Крок 13:
І в завершенні додайте в шулюм нарізану зелень. Дуже добре підійдуть сюди кріп, петрушка, зелена цибуля або кінза. Зніміть каструлю з плити і дайте ароматному супу настоятися деякий час.
Крок 14:
При подачі посипте шулюм запашним або чорним меленим перцем. Смачного!
якщо ви любитель гострого, то при приготуванні в кроці 11 можна з усіма овочами додати перець чилі, кількість регулюйте на свій смак.
при зазначеній кількості компонентів виходить суп середньої густоти.
Шулюм стане ще більш ароматним і смачним, якщо настоїться кілька годин. На другий день суп стає просто "чарівним" і неймовірно яскравим!
важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".
як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал / 100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал / 100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Копчені реберця свинячі - 514 ккал/100г