сирний суп з плавленим сиром і грибами

швидкий в приготуванні легкий грибний суп! Сирний суп з плавленим сиром і грибами має дуже приємний вершковий присмак і готуватися настільки швидко, що готувати його одне задоволення. На 90% успіх цієї страви залежить від якості плавленого сирка. Він повинен гарненько розійтися, повністю розчинившись в киплячому відварі.
MariaSAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 2 г
жири 30 % 3 г
вуглеводи 50 % 5 г
41 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити грибний суп з печериць з плавленим сиром? Підготуйте продукти, необхідні для приготування сирного супу з плавленим сиром і грибами. Буде потрібно добре розварюється картопля, ріпчаста цибуля, трохи моркви, сіль за смаком і плавлений сирок. Плавлений сир потрібно брати дуже хорошої якості, щоб він як слід розчинився в супі. Низькоякісні сирки можуть залишитися в не розчиненому вигляді, невеликими шматочками.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картопля промиваємо, чистимо і нарізаємо невеликими шматочками. Нам потрібен смачний, насичений відвар, тому заливаємо подрібнену картоплю чистою холодною водою, додаємо трохи солі і доводимо до кипіння. Варимо 15 хвилин. З зазначеною кількістю води суп виходить густим. Хочете не такий густий? Додайте більше води!

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Печериці промийте, наріжте невеликими скибочками. Цибулю і моркву почистіть і подрібніть: цибулю - невеликими кубиками, а моркву - натріть на крупній тертці. На сковорідці розігрійте рослинне масло, викладіть цибулю і моркву, трохи обсмажте і додайте нарізані печериці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Обсмажуйте все разом, періодично помішуючи, щоб продукти обсмажити і випарувалася основна маса рідини з печериць. Грибочки повинні злегка підрум'янитися.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте зажарку з овочів і печериць в каструлю з картоплею, доведіть до кипіння, проваріть хвилину.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Плавлений сирок додайте в суп. Сирок потрібно попередньо подрібнити: нарізати або натерти на тертці. Або можна додавати сир за допомогою столової ложки, відламуючи невеликими порціями і додаючи в суп. Зніміть суп з вогню і дайте постояти хвилин п'ять. Ще раз перемішайте готову страву.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Грибний суп з плавленим сиром і печерицями готовий! Найкраще його подавати в гарячому вигляді. За своїм бажанням доповніть суп свіжою зеленню на свій смак.

на свій смак можна додати в грибний суп прянощі, наприклад трохи італійських або прованських трав, маленьку щіпку чебрецю.

замість печериць можна взяти сушені гриби (їх потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Не забудьте їх промити, а потім замочити перед приготуванням (приблизно на 2-3 години).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал / 100г
  • Сир " Тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти