банани в шоколаді з посипкою

найсмачніше частування для дітей і дорослих! Шоколадна цукерка з незвичайною начинкою зі свіжого банана – дивовижне поєднання.
GalinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 3 г
жири 20 % 9 г
вуглеводи 74 % 34 г
223 ккал
ГІ: 24 / 41 / 35

спосіб приготування

Час приготування: 40 хв

Шоколад поламати на шматочки, додати вершки і розтопити (в мікрохвильовці або на водяній бані), перемішати до однорідності.

очистити і порізати банани шматочками. Кондитерську посипання (можна кокосову стружку) висипати на тарілку.

шматочки бананів наколювати на шпажку і вмочати з усіх боків в розтоплений шоколад, потім обваляти в посипанні.

викласти на тарілку і поставити на 20-30 хвилин в холодильник для кращого застигання шоколаду. Діти в цей час чергують на кухні, щохвилини перевіряючи готовність десерту.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542   ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580   ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506   ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560   ккал/100г
  • Шоколад - 550   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал/100г
  • Кондитерська посипка - 395   ккал/100г

Схожі рецепти