Домашні Чіпси

Домашнє чіпси смачніше, корисніше і економніше покупних.
Настя МихайлинаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 3 г
жири 22 % 6 г
вуглеводи 67 % 18 г
131 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 15 хв
Картоплю почистити, порізати за допомогою спеціальної терки. Промити в холодній воді і залишити висихати. Коли скибочки висохнуть перемішати їх з маслом і спеціями. Тарілку змастити маслом (кожен раз), і викласти скибочки на неї. У мікрохвильовку покласти тарілку, і до золотистого кольору скибочок тримати в мікрохвильовка.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г

Схожі рецепти