смачна сирна запіканка в мікрохвильовці

смачна і корисна сирна запіканка без клопоту і турбот. Чудовий кулінарний рецепт сучасної кухні-це смачна сирна запіканка в мікрохвильовці, яку, при великому бажанні, можна приготувати за півгодини. На таку навіть час перед початком робочого дня не шкода виділити. До речі, іноді я таку запіканку забираю з собою на роботу, а там ми з колегами п'ємо з нею чай.

Мілада

автор рецепта

Вкусная творожная запеканка в микроволновке

0310

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Сир (свіжий)

0.5

Манка

Яйця

Цукати

Сметана

Ізюм (без кісточок)

Вершкове масло

Ванілін (на кінчику ножа)

за смаком

Цукор

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 35 % 13 г

жири 32 % 12 г

вуглеводи 32 % 12 г

204 ккал

ГІ: 0 / 36 / 64

покрокове приготування

час приготування: 50 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:

розтираємо сир виделкою, додаємо в нього цукор, манну крупу, розм'якшене вершкове масло, сметану і ванілін. В кінці домішуємо одне яйце і доводимо масу до повного однорідного стану. Розпарюємо в окропі родзинки – замочуємо його хвилин на десять. Якщо цукати занадто жорсткі, обливаємо окропом і їх. Після і родзинки, і цукати додаємо до сирної маси. Даємо їй постояти хвилин десять. Після беремо скляну форму з високими стінками, обмазуємо її вершковим маслом і акуратно викладаємо сир у форму. Ложкою розрівнюємо поверхню і відправляємо запіканку в мікрохвильову піч. Встановлюємо потужність в сімсот одиниць, а час – на 25 хвилин. Чекаємо зазначений час, коли наша їжа буде готова до вживання.