Гуляш з м'яса борсука
Склад / інгредієнти
5
порцій:
спосіб приготування
М'ясо борсука, попередньо вимочене, нарізати шматками і обсмажити в олії з цибулею, сіллю і спеціями за смаком.
Додати потім болгарський перець, нарізаний соломкою, і очищені і нарізані помідори. Дати потушиться, перемішуючи. Додати томатну пасту і сметану, перемішати.
тепер перекласти м'ясо в утятницу, залити розведеним у воді бульйонним кубиком. Поставити гаситися в прогріту до 160 градусів духовку на 1-1,5 години.
готовий гуляш з м'яса борсука посипати свіжою зеленню кінзи.
Додати потім болгарський перець, нарізаний соломкою, і очищені і нарізані помідори. Дати потушиться, перемішуючи. Додати томатну пасту і сметану, перемішати.
тепер перекласти м'ясо в утятницу, залити розведеним у воді бульйонним кубиком. Поставити гаситися в прогріту до 160 градусів духовку на 1-1,5 години.
готовий гуляш з м'яса борсука посипати свіжою зеленню кінзи.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал / 100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Бульйонний кубик - 40 ккал / 100г
- М'ясо борсука - 240 ккал/100г