кистибий з картоплею і цибулею

економно, але дуже смачно. Гарні і холодні і гарячі. Робиться на швидку руку, ввечері, коли хочеться "чого-небудь такого". У гарячому вигляді гарні з молоком, в холодному з солодким ніж. Також доречно подати до легких овочевим салатом. Як показав експеримент з начинкою, з варенням теж дуже гарні.
natalie0607Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 22 % 8 г
вуглеводи 68 % 25 г
189 ккал
ГІ: 28 / 0 / 72

спосіб приготування

час приготування: 1 год 30 хв

1. Картоплю відварити, розім'яти в пюре.
2. Цибулю порізати півкільцями, обсмажити на олії до золотистого кольору.
3. Зелену цибулю порізати кільцями.
4. Обидва види цибулі змішати з пюре.
5. Просіяти борошно, додати сіль і рослинне масло, влити окріп і швидко перемішати ложкою, поки тісто не збереться в грудку.
6. Дати пару хвилин охолонути, щоб не обпікало руки, і замісити гладке пружне тісто.
7. Дати тісту відпочити 20-30 хвилин.
8. Тісто розділити на шматочки розміром зі сливу, кожен шматочок розкачати в тонкий корж по діаметру сковороди, наколоти виделкою, щоб не здувалися.
9. Піч з двох сторін на сухій сковороді, до появи коричневих цяток.
на гарячу корж намазати шар начинки так, щоб вона вся перебувала на одній половині коржі.
10. Накрити другою половиною і змастити корж вершковим маслом.
P. S. Якщо коржі не змащувати вершковим маслом, то вийде пісне блюдо

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти