М'ясний фарш запечений в кружечках болгарського перцю

красива і апетитна закуска на святковий стіл! Святкова смачна м'ясна гаряча закуска для великої компанії, яка неодмінно прикрасить ваш стіл!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 9 г
жири 65 % 22 г
вуглеводи 9 % 3 г
247 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 5 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування закуски нарізаємо дрібно цибулю і часник.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Додаємо цибулю з часником в м'ясний фарш.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Також додаємо в фарш батон вимочений в молоці, куряче яйце, товчений в ступці коріандр, сіль з перцем і грунтовно перемішуємо руками до однорідної маси.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Змащуємо деко соняшниковою олією і розкладаємо нарізану кільцями по 2 см. перець.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У кожне кільце з перцю викладаємо щільно фарш.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Нарізаємо тонкими кільцями помідор, які з дрібними кільцями перцю викладаємо на фарш кожної порції. Після чого ставимо деко в розігріту до 180 градусів духовку на 45 хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Дістаємо запечене готову страву з духовки і кожну порцію страви посипаємо натертим на тертці сиром твердих сортів. Потім на 5 хвилин повертаємо деко в вимкнену духовку, щоб сир розплавився.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Кожну порцію готового блюда посипаємо зеленню.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Викладаємо порціями на святкове блюдо і подаємо на стіл.

смачна гаряча закуска з перцем і фаршем до святкового столу, яка готується досить просто і швидко!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал / 100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал / 100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал / 100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г
  • Батон - 273   ккал/100г

Схожі рецепти