пиріг зі сливами на кефірі

цей пиріг краще подавати гарячим прямо з духовки. У мене зараз справжня Сливова пора-слив так багато, що ми не знаємо, що ще б з ними приготувати. Компоти закатала, свіжих наїлися на весь рік вперед. Залишається різна випічка. Днями спекла просто ульотний шоколадний кекс зі сливами. Але це трохи пізніше. А поки пиріг.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 6 г
жири 4 % 2 г
вуглеводи 83 % 40 г
198 ккал
ГІ: 8 / 0 / 93

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати інгредієнти. Для приготування пирога зі сливами на кефірі нам знадобиться: сливи, борошно, кефір, яйця, цукор, розпушувач, і сіль.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Сливи добре вимити, обсушити. Розрізати сливи навпіл і видалити кісточки. Кожну половинку нарізати не дуже товстими скибочками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Курячі яйця з'єднати з цукром і сіллю. Збити міксером на максимальній швидкості. Повинна вийти повітряна світла маса.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Влити кефір, всипати розпушувач. Знову все збити.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Борошно просіяти і всипати в тісто. Перемішати міксером на низькій швидкості. Має вийти напівгусте тісто.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Викласти тісто в змащену вершковим маслом форму і розрівняти.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Зверху на тісто викласти скибочки слив. Випікати пиріг в розігрітій до 180°з духовці 35-40 хвилин. Пиріг залишити на 10 хвилин в остигає духовці.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готовий пиріг вийняти з форми, трохи охолодити, при бажанні посипати цукровою пудрою і нарізати на шматочки. Смачного!

сливи, як і інші фрукти, є натуральним полівітаміном. Вони містять вітаміни групи B, З, А, Е, К.у складі слив вчені знайшли кальцій, калій, залізо, фосфор, магній, поліфеноли, клітковину. Завдяки багатству поживних речовин вони повинні з'являтися в раціоні дорослих і дітей в будь-якому вигляді: свіжі, сушені, заморожені, у вигляді компотів і джемів.

пиріг зі сливами-обов'язкова випічка для середини і кінця літа. Слива з'являється в середині літа і залишається на прилавках майже до кінця осені, і весь цей час просто необхідно пекти пироги зі сливами. Рецептів пирогів зі сливами дуже багато! Французькі пироги зі сливами в сметанній заливці, німецькі пироги зі сливою-угоркою, відкриті, закриті, з гратами, з будь - якого тесту-вони зникають зі столу, не встигнувши охолонути. Для пирогів підходить будь-яка зливу, з якої можна видалити кісточку, незалежно від кольору, розміру і ступеня солодощі. Навіть соковита слива досить суха (тобто вона не буде текти) і не вимагає попередньої термічної обробки. У пирогах слива прекрасно поєднується з корицею, гвоздикою, імбиром або кардамоном.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Слива - 42   ккал / 100г
  • Слива свіжозаморожена - 52   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г

Схожі рецепти