вівсяний кекс з брусницею

справжні ласощі для дорослих і дітей. В цьому році намагаюся частіше пекти з вівсяним борошном пироги, кекси. Вони виходять зовсім іншими, ніж зі звичною пшеничного - більш розсипчасті, м'які, оксамитові за текстурою. Цей же кекс можна спекти з будь - якими іншими ягодами зимовими і літніми-зі смородиною, журавлиною, ожиною.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 21 % 13 г
вуглеводи 69 % 42 г
302 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати інгредієнти. Щоб приготувати вівсяний кекс з брусницею нам знадобиться: борошно пшеничне, борошно вівсяне, м'яке вершкове масло кімнатної температури; яйця; кефір; цукор; розпушувач; брусниця. Цукрова пудра для посипання готового кексу.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У мисці з'єднати м'яке вершкове масло і цукром. Збити міксером до пишності.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    По одному додати яйця, збиваючи масу після кожного яйця.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    В результаті повинна вийти досить пишна маса.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Влити кефір і ще раз збити до однорідності.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Вівсяну і пшеничне борошно просіяти з розпушувачем. Всипати борошно в тісто. Можна всипати частинами, я зазвичай додаю більшу частину борошна (вівсяну всю, а пшеничну десь половину) і поступово, потроху втручаюся її міксером. І по вийшла консистенції тесту дивлюся, чи потрібно додавати решту пшеничне борошно.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    В результаті повинно вийти досить густе однорідне і ароматне тісто.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Брусницю перебрати, промити і обсушити на рушник.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Всипати ягоди в тісто і акуратно перемішати лопаткою, щоб не придушити ягоди і вони рівномірно розподілилися по всьому тесту.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Викласти тісто у форму для кексу, розрівняти. Я використовувала силіконову форму, тому нічим її не змащувала - готовий кекс відмінно виходить з форми. Якщо форма скляна, керамічна або сталева - то її потрібно змащувати вершковим маслом і бажано присипати борошном. Випікати кекс близько 35 хвилин при 180°С.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готовий кекс злегка охолодити, вийняти з форми і посипати цукровою пудрою. Нарізати кекс на шматочки і подати до столу. Смачного!

в принципі замість двох видів борошна можна взяти одну тільки вівсяну. Такий кекс буде трохи більш калорійним.

якщо у вас немає готової вівсяної муки, її легко можна приготувати в домашніх умовах. Знадобляться тільки вівсяні пластівці, з яких ви робите вівсянку на сніданок. Пластівці потрібно змолоти в кавомолці.

якщо хочете борошно якомога дрібніше, то можна змелені пластівці просіяти через сито. Залишок зсипати знову в кавомолку і ще раз перемолоти.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Кефір жирний - 62   ккал / 100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Брусниця - 43   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Вівсяне борошно - 369   ккал/100г

Схожі рецепти