картопляна запіканка з фаршем і грибами в духовці

ситний, смачний і ароматний сімейний обід або вечерю! Картопляна запіканка з фаршем і грибами готується в духовці просто і швидко, без довгої метушні, а виходить дуже смачно! Підходить для повсякденного меню. Всі продукти можна замінювати або доповнювати
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 4 г
жири 38 % 8 г
вуглеводи 43 % 9 г
129 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити картопляну запіканку з фаршем і грибами в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Картопля заздалегідь очистить від шкірки і обполосніть. Фарш може бути з будь-якого виду м'яса. У мене зі свинини. Гриби, так само, можна взяти на свій смак. Це можуть бути печериці, гливи або, як у мене, відварені лісові гриби. Я зберігаю такі гриби у відварному вигляді в морозилці. При необхідності їх досить просто розморозити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Цибулю очистіть і дрібно наріжте. Обсмажте нарізану цибулю разом з грибами 5-7 хвилин. За час смаження з грибів виділиться сік. Дочекайтеся щоб він випарувався і гриби почали трохи присмажуватися. Гриби трохи підсолити.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На іншій сковороді обсмажте м'ясний фарш. Фарш змінить колір і з нього випаруються соки. За смаком підсипте в фарш трохи солі і спеції.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    З'єднайте разом обсмажені гриби з фаршем.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Помідори помийте, розріжте навпіл і видаліть плодоніжки. Наріжте 2 помідори на шматочки. Промиту зелень подрібніть. Додайте помідори і зелень в чашу до фаршу і грибів. Додайте трохи часнику, пропущеного через прес. Все перемішайте.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Для запікання підійде будь-яка жароміцний форма. Я буду використовувати керамічну. Дно і боки форми змастіть рослинною олією. Картоплю наріжте кружальцями і рівномірно розподіліть по дну форми.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Зверху розкладіть всю начинку з грибів з м'ясом. Змастіть поверхню сметаною.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Помідор, що залишився, наріжте скибочками і розкладіть по поверхні запіканки. Зверху посипте сиром, натертим на тертці. Поставте форму в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, на 30 хвилин. Всі інгредієнти майже готові, а картопля на самому дні встигне пропектися за цей час.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готову запіканку вийміть з духовки і подавайте до столу в гарячому вигляді. Смачного!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).  

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал / 100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал / 100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал / 100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал / 100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Заморожені гриби - 23   ккал/100г

Схожі рецепти