нирки в мультиварці свинячі
Склад / інгредієнти
3
порцій:
спосіб приготування
1. Нирки дрібно наріжте.
2. Очистіть ріпчасту цибулю і моркву, наріжте так само, як нирки.
3. У мультиварку налийте воду, додайте нирки і овочі.
4. Готуйте нирки з овочами в мультиварці спочатку на самому гарячому режимі (тут - Випічка) 20 хвилин, а потім на гасінні ще 20 хвилин. Майже в кінці добре додавати дрібно нарізану зелену цибулю.
приємного!
П.С. щоб підготувати нирки, замочіть їх в кисленькою оцтової воді на 3 години, потім наріжте скибочками і натріть сіллю і перцем.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал / 100г
- Нирки свинячі - 102 ккал/100г
