ікра кабачкова на зиму по ГОСТу СРСР

яскрава, ароматна, ніжна, сама перевірена! Ця кабачкова ікра на зиму готується за всіма правилами ГОСТу. І виходить точно така ж, як в магазині часів СРСР. Алгоритм приготування настільки простий, що впорається навіть початківець кулінар.
АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 46 % 6 г
вуглеводи 46 % 6 г
71 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити кабачкову ікру по госту? Підготуйте зазначені інгредієнти. Нам потрібні білі коріння, крім кореня петрушки можна взяти селера, пастернак. Зі свіжої зелені в рівних пропорціях візьміть зелень кропу, петрушки і селери, на виробництві часто використовували замість зелені суміш ефірних масел в рівних пропорціях. Вага овочів вказано в очищеному вигляді.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Кабачки помити, якщо потрібно зняти шкірку і звільнити від насіння. Нарізати кабачок великими кубиками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Широку сковороду розігріти на середньому вогні з невеликою кількістю масла. Викласти нарізаний кабачок і злегка його обсмажити, без скоринки. Нагрівання зменшити і тушкувати до готовності, постійно помішуючи. Можна накрити кришкою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Лук, морква, корінь петрушки очистити від шкірки і помити. Цибулю порізати, а моркву і корінь петрушки (якщо це зручніше) натерти на крупній тертці. В окремій сковороді розігріти невелику кількість масла і обсмажити на середньому вогні до готовності овочі. Не допускайте пригорання і підсмажування овочів, це може вплинути на смак готового блюда. Не забувайте постійно перемішувати коріння.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Приготовані овочі і дрібно нарізану свіжу зелень (петрушка, кріп, селера) помістіть в чашу блендера і пюріруйте. Це можна зробити як занурювальним блендером, так і стаціонарним.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У готове овочеве пюре додайте сіль, цукор, суміш мелених перців і томатної пасти. Прогрійте на невеликому вогні до розчинення солі і цукру. Важливо: якщо обсяг приготованих овочів сильно зменшиться від початкового об'єму, то кількість солі, цукру і томатної пасти слід скоротити. Рекомендую спочатку (якщо обсяг зменшився) додати частину солі, цукру і пасти, спробувати на смак, а потім вирішити, чи слід додавати все інше.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Готову кабачкову ікру викласти теплою (не нижче 70 градусів) в попередньо стерилізовані зручним способом (на пару, в духовці, мікрохвильовці) і закрити стерилізованими кришками. Банки з кабачкової ікрою потрібно простерилізувати у воді на вогні для кращого зберігання. Для цього прикриті кришками банки помістити в каструлю з водою і прокип'ятити кілька хвилин. Після чого банки щільно вже закрийте кришками, переверніть, укутайте і дайте повністю охолонути.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готової ікрі дайте настоятися - від 3 годин до доби. Потім її можна подавати на стіл як гарнір, закуски або основи для бутербродів. Зберігати таку ікру в банках слід в темному приміщенні з температурою 0 - 12 градусів.

даний рецепт кабачкової ікри готується на зберігання без додавання оцту. Завдяки стерилізації готового продукту, можна зберігати таку заготовку також досить довго. Якщо ж ви вважаєте, що без оцту вона може не зберегтися, то можете додати оцет 1 ст.л. в кроці №7 і не стерилізувати банки з готовою ікрою. Але додавання оцту може вплинути на смак всього блюда.

Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.


калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти