копчення вареної курки

дивовижне м'ясо птиці! Це потрібно спробувати! Варено-копчена курка-це саме те, що треба! М'ясо ароматне, щільне, смачне. Часу доведеться затратити чимало, але це, в основному, підготовка і результат цього варто.
LondonаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 48 % 16 г
жири 48 % 16 г
вуглеводи 3 % 1 г
214 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 4 год 30 хв

Тушку курки промиваємо, очищаємо від решти пір'їнок, поміщаємо в емальовану (можна взяти нержавійку) каструлю, заливши наполовину водою.

цибулю і моркву очищаємо і моєму, потім нарізаємо крупно і відправляємо в каструлю до курки. Кладемо туди ж сушену зелень (можна петрушку і корінь селери, наприклад) і спеції за смаком, сіль і перець.

відправляємо каструлю на великий вогонь і доводимо до кипіння, потім накриваємо кришкою, зменшуємо вогонь і варимо приблизно 40 хвилин (не забуваємо зняти пінку).

витягаємо тушку з каструлі, даємо обсохнути (курка за цей час не зварилася, вона напівготова - це нормально). Тепер прийшов час помістити її в коптильню на дві-три години (готовність визначайте за зовнішнім виглядом курки - вона повинна стати дуже рум'яною, майже коричневої).

Закоптивши курочку, охолоджуємо її і подаємо на стіл.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал / 100г

Схожі рецепти