1. Головна
    2. Швидко і смачно
    3. Оладки з ікри тріски

оладки з ікри тріски

дивно смачні оладки з ікри тріски на сніданок і обід! Такі оладки, добре робити зі свіжої або замороженої ікри. Виходять тонкі, ніжні, але при цьому досить ситні оладки. Обов'язково додай до себе в кулінарну книгу, цей незвичайний і дуже смачний рецепт!
NoahAuthor avatar
автор рецепта
Оладьи из икры трески
0
0472

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 54 % 19 г
жири 37 % 13 г
вуглеводи 9 % 3 г
215 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

1. Знімаємо зі свіжої ікри тріски плівки, і виделкою розминаємо її.
2. Злегка збиваємо яйце, додаємо майонез і борошно і солимо за смаком. Перемішуємо всю масу з ікрою.
3. Ставимо розігріватися сковороду, наливаємо соняшникову олію. Як сковорода стане гарячою, смажимо на ній оладки з двох сторін до красивого золотистого кольору.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Ікра тріски - 115   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: