яблучка в шубці

оригінальний спосіб подати улюблений фрукт!
MartaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 4 г
жири 14 % 4 г
вуглеводи 72 % 21 г
133 ккал
ГІ: 29 / 0 / 71

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

ось такими яблучками мене одного разу пригостили і я пам'ятаю записала кулінарний рецепт на якомусь клаптику папірці, так як він був простий, а яблучка незвично смачні. І ось недавно знайшла і вирішила себе побалувати такою їжею. У цьому рецепті головне, що б яблука були м'які, я маю на увазі не дубильні (зазвичай такими бувають пізні кислі або кисло-солодкі яблука), потрібно використовувати яблука, які швидко розм'якшуються при термообробці.
яблука почистити, нарізати кільцями, видалити серцевину
готуємо тісто, воно повинно вийде як на оладки.
відокремлюємо білки від жовтків. Жовтки розтираємо з цукром. Додаємо сметану, все ретельно перемішуємо, вводимо молоко, знову перемішуємо, додаємо борошно, перемішуємо щоб не було грудок. Окремо білки збиваємо в піну і додаємо в тісто.
на сковорідці розігріваємо олію (побільше). Кружечки яблук руками мачає в тісто і опускаємо яблука в розігріте масло. смажимо з двох сторін як оладки.
подаємо зі сметаною, можна присипати цукровою пудрою.
смачного!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал / 100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г

Схожі рецепти