Лазанья з м'ясом в соусі

Здивуй близьких. Влаштуй їм маленький шматочок Італії вдома. Смачно)
alexey3692Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 8 г
жири 32 % 10 г
вуглеводи 42 % 13 г
175 ккал
ГІ: 23 / 69 / 8

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо соус "бешамель". Розтоплюємо вершкове масло і обсмажуємо борошно, наливаємо молоко і доводимо до кипіння при постійному помішуванні. Солимо, кладемо мускатний горіх. Зрушуємо в сторону.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Обсмажуємо фарш на олії хвилин 7 і перекладаємо в каструлю.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Овочі пробиваємо в блендері і обсмажуємо, додаємо чебрець, томатну пасту і продовжуємо готувати 5 хвилин. (можна овочі дрібно нарізати вручну.)

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Потім обсмажені овочі перекладаємо до м'яса, додаємо томати різані, наливаємо 150мл. води і залишаємо гасити на повільному вогні хвилин 10. Солимо, перчимо, додаємо різану свинячу грудинку, готуємо ще пару хвилин і вимикаємо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    На підготовлену форму для запікання наливаємо ополоник соусу і розмазуємо по всій поверхні.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    1 опер. Розкладаємо перший шар листів лазаньї. 2 опер. Викладаємо половину м'ясного соусу. 3 опер. Поверх наливаємо 1/3 молочного соусу. 4 опер. Посипаємо 1/3 напівтвердого сиру.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Проробляємо ще раз таку ж 1,2,3 і 4 операцію.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викладаємо останній шар лазаньї, наливаємо залишився соус і добре розмазує по всій поверхні, що б у нас не залишилося сухих місць. Посипаємо іншим напівтвердим сиром і сиром пармезан.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Ставимо в заздалегідь розігріту до 180 градусів за Цельсієм духовку на 40 хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Нарізати лазанью краще, коли вона охолоне. Подавати з будь-яким томатним соусом. Спасибі, що читали і дивилися мій рецепт. Всім Поки і смачного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Селера - 12   ккал/100г
  • Коріння селери - 32   ккал / 100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г
  • Листи лазаньї - 337   ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г
  • Грудинка свиняча - 155   ккал / 100г

Схожі рецепти