Чіпсони

смачно! Виходить як смажена картопелька!
Зайка260188Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 77 % 40 г
вуглеводи 21 % 11 г
407 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготовка до приготування.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Смаження в олії.

Масло з сіллю (приправами) довести до кипіння. Тонко нарізану картоплю поміщаємо в киплячу олію і обсмажуємо з двох сторін приблизно 5-6 хвилин до золотистого кольору. Викладаємо в тарілку. Можна вживати з соусом. Соус вибирайте на свій смак.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал / 100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Приправа Маггі - 59   ккал/100г

Схожі рецепти