Китайський чорний соус

традиційна приправа з чорних бобів. Простий рецепт! Китайський чорний соус-популярне Доповнення до рису та інших страв у Китаї. Готується він з ферментованих соєвих бобів. Завдяки додаванню арахісу і кунжуту, і так незрівнянний смак соусу стає ще більш багатим і насиченим. Такий соус можна подавати до будь-яких страв, не обов'язково азіатським. Він цілком може стати родзинкою і святкового столу.
miLiSaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 5 г
жири 76 % 44 г
вуглеводи 16 % 9 г
436 ккал
ГІ: 89 / 0 / 11

спосіб приготування

час приготування: 2 д 40 хв

традиційний для китайців, але незвичайний для нас, цей соус ідеально підходить для рису. Їм цілком можна здивувати гостей на дружній вечірці або влаштувати маленьке гастрономічне свято для своїх рідних.

у Китаї вважається, що чорні боби мають цілющі властивості. Чи Так це насправді, сказати складно, але абсолютно точно - чорні боби володіють чудовим смаком!

готувати соус легко! Насамперед чистимо часникові зубчики і дрібно їх нарізаємо за допомогою гострого ножа. Не рекомендується для приготування соусу за цим рецептом вичавлювати часник через прес або терти на дрібній тертці, так як він може пригоріти під час смаження.

ставимо велику глибоку сковороду на сильний вогонь, викладаємо чорні боби і обсмажуємо їх на сухій сковороді (без масла) протягом 1-2 хвилин, потім знімаємо з вогню. Потрібно, щоб випарувалася зайва рідина.

в іншу сковороду наливаємо рослинне масло, викладаємо часник, обсмажуємо його, перемішуючи, 1 хвилину (до появи аромату). Після викладаємо чорні боби, все перемішуємо і готуємо 8 хвилин. В процесі не забуваємо заважати.

додаємо обсмажений арахіс і кунжут, перець чилі, спеції, все добре перемішуємо. Насипаємо цукор, вливаємо соєвий соус, перемішуємо, чекаємо ще півхвилини і знімаємо з вогню.

перекладаємо соус в герметичну скляну тару і залишаємо на 1-2 дні. За цей час всі інгредієнти об'єднаються і соус стане особливо ароматним і смачним.

Соус можна довго зберігати в герметичному контейнері - кілька місяців.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Арахіс сирий зі шкаралупою - 564   ккал/100г
  • Арахіс сирий без шкаралупи - 568   ккал/100г
  • Арахіс варений - 376   ккал/100г
  • Арахіс смажений зі шкаралупою - 582   ккал/100г
  • Арахіс смажений і солоний - 585   ккал/100г
  • Арахіс горіхи - 568   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Боби сушені білі сирі - 340   ккал/100г
  • Боби сушені білі варені - 118   ккал/100г
  • Боби сушені червоні сирі - 343   ккал/100г
  • Боби сушені червоні варені - 118   ккал/100г
  • Боби, консервовані в томатному соусі - 63   ккал/100г
  • Боби мунг сушені неварені - 340   ккал/100г
  • Боби мунг пророщені сирі - 350   ккал/100г
  • Боби чорні - 58   ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г

Схожі рецепти