суп-локшина з м'ясом

незвичайний суп з горохом і локшиною - смачно, ситно і поживно! Напевно багато будинків готують на перше супи. Часто на столі зустрічається або гороховий суп, або суп з локшиною. А ось в казахської національної кухні є кулінарний рецепт, який називається «Суп-локшина з м'ясом». Це не просто хороший кулінарний рецепт, це блюдо, яке ситно і корисно. Його можна готувати і для дітей, чиє їжу потрібно готувати уважно, дотримуючись усіх вимог по дитячому харчуванню.
ІлонаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 4 г
жири 7 % 1 г
вуглеводи 64 % 9 г
63 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

Час приготування: 5 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.

Отже, для початку замочіть горох у воді, щоб він набух. Залиште його в ємності з водою на кілька годин. За цей час наріжте яловичину. Найкраще це зробити кубиками. Залийте їх саме гарячою водою і доведіть її до кипіння. Покладіть до м'ясо набряклий горох, посоліть воду і варіть на маленькому вогні близько півгодини. В цей час почистіть, помийте і поріжте моркву, картоплю і цибулю. Додайте їх до м'яса і гороху. Варіть суп ще протягом 10 хвилин.
щоб зробити локшину, треба взяти яйця і борошно. Додати до них трохи води і посолити. Замісити тісто. Воно повинно вийти крутим. Поставте його в сторону на півгодини. Потім дуже тонко розкачайте його в пласт. Розріжте на тоненькі смужки. Трохи посушите їх. Покладіть локшину в бульйон після того, як він закипить. Варіть локшину близько 10-15 хвилин. Перед тим, як подавати суп на стіл, обов'язково посипте його зеленню.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал / 100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340   ккал/100г
  • Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348   ккал/100г
  • Подрібнений горох варений - 115   ккал/100г
  • Турецький горошок сушений неварений - 360   ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений неварений - 343   ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений варений - 76   ккал/100г
  • Сушений горошок - 322   ккал/100г
  • Горох - 298   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г

Схожі рецепти