пельмені з бринзою в омлеті

нове незвичайне блюдо з феноменальним смаком!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 12 г
жири 29 % 12 г
вуглеводи 41 % 17 г
219 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

спосіб приготування

Час приготування: 1 год
пельмені варені, пельмені смажені, а що ще можна приготувати з пельменями? А ще можна змінити в пельменях начинку на бринзу і запекти їх в омлеті. Жодного разу не пробували? Спробуйте обов'язково. Рецепт мені подарував один чоловік, чудово вміє готувати. Його ставлення до їжі дозволило йому набрати сто п'ятдесят кілограмів ваги, але він дуже задоволений і щасливий, чого і нам бажає. Не бійтеся, цей рецепт не додасть вам зайвих складочок, особливо, якщо є у великій компанії. Приготуйте сьогодні пельмені з бринзою в омлеті.
приготуйте для початку тісто для пельменів з води, борошна і яєць.
бринзу залийте окропом і залиште остигати у воді. Охолоджену бринзу перекрутити на м'ясорубці з зубчиками часнику. Одержаний фарш змішайте з вершковим маслом.
обробляємо тісто на пельмені і начиняє фаршем з бринзи. Кип'ятимо воду, солимо за смаком і відварюємо пельмені кілька хвилин після спливання. Розжарити сковороду з рослинним маслом і обсмажити їх до скоринки, перевертаючи.
готуємо омлет. Збиваємо курячі яйця з молоком, засипаємо борошно і сіль, ще трохи збиваємо. Заливаємо яйцями пельмені на сковороді і щільно прикриваємо кришкою. Готовий омлет подається на сковорідці. Прикрасити можна свіжою зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Бринза з коров'ячого молока - 260   ккал / 100г
  • Сир овечий сир 50 % - ної жирності - 370   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти