Салат Новинка на зиму смачний і з'їдається за 1 хвилину

Салат & quot;гості будуть в шоці з чого ж він!& quot; і який смачний! Салат просто готується з простих інгредієнтів. Можна їсти як самостійну страву так-же прекрасна закуска на всі застілля!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 1 г
жири 27 % 3 г
вуглеводи 64 % 7 г
55 ккал
ГІ: 86 / 0 / 14

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Добре промиваємо і чистимо від насіння болгарський перець.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Томати миємо й видаляємо плодоніжки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Чистимо цибулю і моркву, їх беремо в рівних пропорціях.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Нарізаємо цибулю півкільцями по салатному тонко.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Моркву натираємо на корейській тертці.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У киплячу олію викладаємо цибулю і обсмажуємо його до золотистого кольору!

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Помідори пропускаємо через велику решітку м'ясорубки.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Болгарський перець нарізаємо по салатному півкільцями.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Морква, томати і перець викладаємо в об'ємну каструлю.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    У цю-ж каструлю додаємо обсмажену цибулю і ставимо на плиту. Доводимо до кипіння.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Нарізаємо петрушку.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Додаємо сіль і цукор.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Додаємо приправи: лавровий лист, запашний перець горошком і оцтову есенцію.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Закидаємо петрушку і варимо 20 хвилин.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Гарячий салат викладаємо в стерильні банки.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Відправляємо стерилізувати рівно 50 хвилин.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Зверніть увагу вода налита під рубчик банок і стерилізація звітує з моменту закипання води.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Наш готовий купецький салатик.

Салат готується просто! Важливо, приділіть увагу правильній стерилізації, включаючи посуд банки, кришки. Каструля повинна бути з нержавійки або емальована.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г
  • Оцтова есенція - 11   ккал/100г

Схожі рецепти