Борщ зі свинячими реберцями і квасолею

смачний і ситний борщ. Подавати з нежирною сметаною.
ChristinaKiselyovaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 8 г
жири 50 % 13 г
вуглеводи 19 % 5 г
166 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

нарізати всі інгредієнти, залити окропом, поставити в мультиварку Чан на режим суп, за 10 хвилин до закінчення додати спеції і лавровий лист, продовжити варіння, після закінчення варіння витягнути лаврушку. Подавати з нежирною сметаною.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Реберця свинячі - 321   ккал/100г
  • Квасоля червона - 93   ккал/100г

Схожі рецепти