макарони з білими грибами

красиве ситне швидке блюдо з простих продуктів для всієї родини! У мене в родині дуже люблять макарони і гриби і будь-які страви з них. І я вирішила-А чому б не об'єднати улюблені продукти? У морозилці були білі гриби з минулого сезону, а так як вони за своїми властивостями замінюють м'ясо, вийшло дуже ситне блюдо. А якщо не додавати сметану - вийде ще й чудове блюдо в пост!
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 6 г
жири 23 % 8 г
вуглеводи 60 % 21 г
178 ккал
ГІ: 14 / 86 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Насамперед ставимо каструлю з водою на плиту

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Часник роздавимо плоскою стороною ножа і подрібнюємо

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Викладаємо на сковороду з розігрітою оливковою олією

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Цибулю дрібно ріжемо

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Часник до цього часу вже віддав свій аромат - викладаємо цибулю. Обсмажуємо до золотистого кольору

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додаємо гриби і обсмажуємо ще 7-10 хвилин

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Тим часом вода в каструлі закипіла-солимо, додаємо краплю оливкової олії і додаємо макарони, варимо до стану аль денте

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Наступним етапом додаємо до грибів біле сухе вино. Можна, звичайно, і без нього - але саме воно як за помахом чарівної палички перетворить наше просте блюдо в щось вишукане. Прогріваємо 2-3 хвилини

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Потім додаємо сметану, в ідеалі - маскарпоне. Прогріваємо ще пару хвилин

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Поки смажилися гриби, макарони вже зварилися-зливаємо їх на друшляк

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Додаємо макарони до наших грибів

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Перемішуємо і залишаємо під кришкою на 1 хвилину

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Тим часом натремо на дрібній тертці пармезан (можна будь-який інший твердий сир)

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Посипаємо макарони тертим пармезаном і вимикаємо вогонь

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Тепер накриваємо кришкою і залишаємо на 2-3 хвилини

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    А поки дрібно наріжемо зелень

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Наш швидкий смачний і ситний вечеря готова! Смачного!

як на мене-вийшло дуже смачно! Спробуйте і ви!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал / 100г
  • Сметана - 210   ккал / 100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого гатунку, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал/100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Білі гриби свіжі - 34   ккал/100г
  • Білі смажені - 162   ккал/100г
  • Білі мариновані - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Біле вино - 78   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г

Схожі рецепти