Каша дружба як в дитячому садку

солодка каша на молоці - прекрасне поєднання інгредієнтів! Готувала дітлахам молочну кашу. І так як дівчатка сперечалися між собою, народився ось такий чудовий рецепт під назвою"Дружба & quot;. Нагодувавши дітей кашею, я пояснила їм, що дружба найважливіше і сварки їй заважають. Хороший спосіб дати урок за обіднім столом і в дружній атмосфері. А крім того, дуже смачно!
VesıleAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 3 г
жири 14 % 4 г
вуглеводи 76 % 22 г
134 ккал
ГІ: 9 / 32 / 59

спосіб приготування

час приготування: 55 хв

підготуємо пшоно:

- промиваємо від пилу і домішок, видаляємо все сміття (промивати потрібно не один раз, а до чистої води);

- викладаємо в каструлю, заливаємо водою, доводимо до кипіння і зливаємо воду.

Рис також промиваємо і з'єднуємо з пшоном. Заливаємо крупу водою, додаємо дрібку солі і відправляємо на вогонь. Варимо приблизно 15 хвилин (до повного зникнення рідини).

в окремому сотейнику закип'ятити молоко.

до каші додаємо цукор і вливаємо кип'ячене молоко, перемішуємо. Варимо" Дружбу " на слабкому вогні 8-10 хвилин. Після чого вводимо вершкове масло, перемішуємо кашу і, накривши кришкою, даємо настоятися 15 хвилин.

смачного !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал / 100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал / 100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Крупа пшоняна - 335   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти