бельгійський курячий суп Гентський Ватерзой

дуже незвичайний смачний курячий суп з вершками! Дуже незвичайний і смачний курячий суп з вершками і яєчними жовтками.
gali nartjaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 6 г
жири 32 % 7 г
вуглеводи 41 % 9 г
128 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Насамперед потрібно зварити бульйон. Для цього потрібно взяти каструлю, наливаємо в неї приблизно два літри води. Викладаємо в воду всю курку (можна брати будь-які частини курки). Одну очищену цибулину. І туди ж відправляємо спеції: чебрець, лавровий лист і чайну ложку запашного перцю горошком. Ставимо каструлю на вогонь. Варимо на середньому вогні приблизно одну годину.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Тепер овочі. Картоплю потрібно очистити від шкірки і нарізати невеликими шматочками. Моркву чистимо і ріжемо на шматочки трохи подрібніше. Цибулю чистимо і дрібно ріжемо. Стебла селери теж ріжемо на невеликі шматочки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Потім вершки (вершки краще брати більш густі і жирні). І яєчні жовтки добре змішуємо. Збиваємо трохи виделкою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Коли бульйон зварився, знімаємо з вогню. Викладаємо з каструлі всю курку в тарілку і цибулину. Цибулина нам більше не знадобиться.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тепер бульйон потрібно буде процідити через дрібне сито.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Беремо чисту каструлю, наливаємо в неї трохи рослинного масла. Ставимо на вогонь, додаємо цибулю і смажимо його протягом п'яти хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім додаємо інші овочі : картопля, селера і морква. Заливаємо їх супер ароматним бульйоном і варимо до готовності картоплі.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Курку з бульйону охолоджуємо трохи. Знімаємо акуратно все м'ясо з кісток і ріжемо його на дрібні шматочки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Коли овочі зварилися, стали м'які. Суп потрібно посолити за смаком і додаємо нарізане куряче м'ясо. Перемішувати.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Тепер постійно помішуючи суп потрібно вилити тонкою цівкою вершки з жовтками. Все ще добре перемішуємо, може ще потрібно буде посолити. І варимо ще протягом п'яти хвилин. І бельгійський суп готовий.

класична Бельгійська юшка, традиційне блюдо Фландрії. Іноді також використовується назва & nbsp;Gentse Waterzooi (Гентський ватерзой), яке вказує на походження страви.
оригінальний рецепт включає в себе рибу але в наш час більш популярний рецепт з курячим м'ясом. Найбільш правдоподібною теорією подібних змін вважають той факт, що річки Гента стали більш забрудненими, і риба з них зникла. Ще одна особливість супу в тому, що бульйон вариться окремо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Стебло селери - 12   ккал/100г

Схожі рецепти