Солянка з нирками збірна м'ясна

Солянка з нирками-справжній делікатес! Вчися, готуй, пробуй! Я дуже люблю солянку! І чомусь з субпродуктами вона мені подобається найбільше, як ніби створені вони для неї!
FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 5 г
жири 40 % 4 г
вуглеводи 10 % 1 г
60 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год

1. Насамперед зваріть бульйон з яловичини - залийте м'ясо водою, поставте на плиту і варіть на слабкому вогні приблизно 1 годину. В кінці посоліть.
2. Поки вариться бульйон, підготовлені нирки наріжте соломкою і обсмажте на вершковому маслі на середньому вогні до підсмаженої скоринки. В цей час очистіть і наріжте цибулю, наріжте огірки. Коли нирки присмажилися-додайте до них цибулю і огірки і смажте, помішуючи іноді, до готовності цибулі.
3. Очистіть картоплю і покладіть цілком в бульйон. Туди ж покладіть смажені нирки з огірками і цибулею, маслини і нарізані сосиски і окіст. Варіть півгодини.
4. Дістаньте картоплю і яловичину з бульйону. Картопля перетворите в пюре і при постійному помішуванні поверніть в суп. М'ясо наріжте порційними шматочками і так само покладіть його в суп. Додайте спеції і сіль за смаком. Проваріть ще 15 хвилин, дайте настоятися.
5. Подавайте з лимоном і зеленню.
приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал / 100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Маслини - 166   ккал/100г
  • Шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133   ккал/100г
  • Варена шинка - 282   ккал/100г
  • Сира шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242   ккал/100г
  • Сосиски " молочні» - 266   ккал/100г
  • Сосиски " Російські» - 243   ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324   ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г
  • Нирки яловичі - 86   ккал/100г

Схожі рецепти