Папарделле з лососем

вишукана італійська страва перетворить вечерю на свято! Папарделле з лососем - блюдо в італійському стилі, яке виходить дуже смачним, ароматним і неймовірно апетитним на вигляд. Сподобається всім любителям італійської пасти. Готувати його не складно і часу процес практично не забирає, тому його легко подати на стіл сім'ї навіть увечері після робочого дня.
ГалчоноКAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 9 г
жири 45 % 9 г
вуглеводи 10 % 2 г
152 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 45 хв

насамперед готуємо інгредієнти:

- моєму цибулю порей, витираємо його паперовим кухонним рушником,а потім дуже тонко нарізаємо кружечками;

- м'ясо лосося, а краще якщо це буде філе без шкіри, при необхідності моєму, обсушуємо, а після ріжемо на невеликі шматочки;

- гриби миємо, промокаємо вологу паперовими серветками, потім нарізаємо гриби невеликими скибочками;

- свіжий кріп споліскуємо проточною водою і викладаємо на сухий рушник, після його потрібно буде дрібно порубати ножем.

а тепер можна переходити до готування самого блюда...

велику глибоку сковороду ставимо на середній вогонь, наливаємо в неї рослинне масло. Нагріваємо масло, а після викладаємо в нього нарізану цибулю-порей. Обсмажуємо його, помішуючи, кілька хвилин - до м'якості. Далі наливаємо в сковороду вино, готуємо цибулю майже до повного випаровування рідини. Коли це станеться, виливаємо в сковорідку бульйон, перемішуємо. Чекаємо, коли він закипить.

в цей час доводимо до кипіння злегка підсолену воду у великій каструлі і варимо папарделле до готовності згідно з інструкцією на упаковці. Готові папарделле відкидаємо на друшляк і чекаємо, коли стече зайва рідина.

отже, бульйон закипів - пора викладати в сковороду гриби і рибу. Помішуючи, готуємо все разом протягом 4 хвилин. Після приправляємо вміст сковороди сіллю і чорним меленим перцем. Додаємо вершки високої жирності, перемішуємо, готуємо все разом ще 2 хвилини.

додаємо в сковороду відварену пасту, поливаємо все лимонним соком (краще, якщо свіжовичавленим). Акуратно все перемішуємо лопаткою. Страва готова і тепер залишилося тільки розкласти його по красивим порційних тарілках, посипати зверху нарубаним дрібно кропом і подати гарячим до столу.

смачного і сонячного настрою!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лососевий фарш - 130   ккал/100г
  • Лосось копчений - 162   ккал/100г
  • Лосось з гриля - 283   ккал/100г
  • Лосось свіжий - 201   ккал/100г
  • Лосось солоний - 269   ккал/100г
  • Лосось соте - 379   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал / 100г
  • Біле вино - 78   ккал / 100г
  • Цибуля порей - 33   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Вершки 35% - 337   ккал/100г
  • Вершки 40% - 362   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г

Схожі рецепти