1. Головна
    2. Питво
    3. М'ятна содова

М'ятна сода

освіжаючий напій! Готуй і насолоджуйся! М'ятна содова-відмінний варіант для спекотного дня! Освіжаючий напій з додаванням свіжого листя м'яти перцевої вгамує спрагу, подарує бадьорість і гарний настрій.
DarinochkaAuthor avatar
автор рецепта
Мятная содовая
0
0270

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 3 г
13 ккал
ГІ: 33 / 0 / 67

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

1. Листя м'яти миємо, викладаємо в чашу блендера.

2. Сюди ж наливаємо сік лайма і столову ложку содової.

3. Додаємо мед, збиваємо до однорідності.

4. Доливаємо содову, що залишилася, ще раз збиваємо.

наливаємо в стакани, додаємо кубики льоду, прикрашаємо м'ятою за бажанням.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • М'ята свіжа - 49   ккал/100г
  • М'ята сушена - 285   ккал/100г
  • М'ята - 49   ккал/100г
  • Лід - 0   ккал/100г
  • Сік лайма - 10   ккал/100г
  • Содова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: